MANFAAT YOGURT UNTUK MENGECILKAN PERUT

22nd October 2014

yogurt MANFAAT YOGURT UNTUK MENGECILKAN PERUT

Yogurt adalah susu yang difermentasi dengan bantuan bakteri. Rasa nya yang asam dan segar, cocok untuk Anda yang sedang menjalani program diet sehat. Yogurt ini sangat baik untuk pencernaan , sehingga program diet yang Anda jalani akan lebih maksimal. Yogurt biasa nya dicampur dengan bahan makanan lain seperti eskrim,kue, dan lain-lain. Tapi untuk yang sedang menjalani program diet, lebih baik menikmati yogurt tanpa dicampur bahan makanan lain, karena gula  berlebih yang Anda konsumsi perhari nya akan membuat program diet Anda tidak efektif. Anda bisa mengkonsumsi yogurt setiap hari nya, tapi jangan lupa ya, berat badan akan turun jika diimbangi istirahat cukup, olahraga teratur dan makanan sehat pasti nya.

Seperti yang disebutkan cantikdansehat.net, perbanyaklah makan yang mengandung serat dan asam lemak esential, misalnya yogurt, terutama plain atau yang tidak ada campuran gula atau perasa apapun. Yogurt dapat melancarkan pencernaan, Serta meningkatkan regulasi gula darah, mengikat dan menghilangkan toksin, juga mengurangi nafsu makan sehingga kenyang lebih lama.

Asam lemak esensial menghilangkan lemak jahat yang menimbun dalam tubuh.Berdasarkan berbagai penelitian Cara Mengecilkan Perut Dengan Cepat seperti meminum yogurt secara rutin bisa mempercepat metabolisme, mencegah lemak perut 76% lebih banyak dari yang tidak minum.Yogurt juga dapat mengontrol nafsu makan Anda, sehingga makanan yang anda konsumsi tidak berlebih. Mengkonsumsi yogurt juga membantu mempertahankan massa otot sehingga peluberan lemak pada tubuh khususnya perut tidak terjadi.

Melangsir ulang laman acarirnnews.blogspot.com, risiko sindrom metabolik terjadi akibat akumulasi lemak yang ada di sekitar perut dan pinggul. Sindrom metabolic merupakan suatu masalah kesehatan seperti tingginya gula darah yang menyebabkan risiko penyakit jantung semakin meningkat. Hasil studi yang dipublikasin dalam International Journal of Obesity, menjelaskan bahwa dengan mengkonsumsi yogurt akan membantu untuk menghilangkan lemak yang ada di perut sebanyak 81%. Menggiurkan ya  manfaat yogurt untuk mengecilkan perut ini. Semoga bermanfaat^_^

 

Rp 100.000
Rp 100.000120.000
Order Sekarang » SMS : WA/SMS:0852 9278 6855
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMM-00NC
Nama BarangMISS MOTER MATCHA MILK HAND WAX 200 GR
Harga Rp 100.000 120.000
Lihat Detail »
Rp 48.000
Rp 48.00055.000
Order Sekarang » SMS : WA/SMS:0852 9278 6855
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSAM1
Nama BarangSam Yun Wan (samyun wan) ~ (penambah berat badan)
Harga Rp 48.000 55.000
Lihat Detail »
Rp 135.000
Rp 135.000170.000
Order Sekarang » SMS : WA/SMS:0852 9278 6855
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCRY-02
Nama BarangPerawatan Kewanitaan Crystal-X
Harga Rp 135.000 170.000
Lihat Detail »
Rp 175.000
Rp 175.000195.000
Order Sekarang » SMS : WA/SMS:0852 9278 6855
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePE-01
Nama BarangPaket Cream SARI Moisturizer Whitening BerBPOM
Harga Rp 175.000 195.000
Lihat Detail »
Rp 90.000
Rp 90.000105.000
Order Sekarang » SMS : WA/SMS:0852 9278 6855
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCT-00GJ
Nama BarangCREAM TEMULAWAK TIMBUL + SABUN WIDYA TIMBUL ORIGINAL ( ASLI )
Harga Rp 90.000 105.000
Lihat Detail »
Rp 195.000
Rp 195.000205.000
Order Sekarang » SMS : WA/SMS:0852 9278 6855
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCK-00NC
Nama BarangCream Korea 5 in 1 – Paket Lengkap One Night White Magic Cream 5 in 1 Original
Harga Rp 195.000 205.000
Lihat Detail »
Rp 215.000
Rp 215.000280.000
Order Sekarang » SMS : WA/SMS:0852 9278 6855
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGS-01
Nama BarangGLANSIE Beauty Care – Paket Jerawat Sabun Cair
Harga Rp 215.000 280.000
Lihat Detail »
Rp 190.000
Rp 190.000210.000
Order Sekarang » SMS : WA/SMS:0852 9278 6855
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeEY01
Nama BarangMASCARA MAYBELLINE FALSE LASH VOLUM EXPRESS WATERPROOF
Harga Rp 190.000 210.000
Lihat Detail »
Keranjang>>